PDF Driveİçten Yaşamak Yoga Yaklaşımıyla Psikolojik Sağlık ve Gelişim

Kategori: Diğer Yazar: Sri Aurobindo Yayınevi: Meta Basım Yayın

İçten Yaşamak Yoga Yaklaşımıyla Psikolojik Sağlık ve Gelişim

Tanıtım Bülteni

Psikolojik durumumuz normalde sürekli devam eden, farklı şiddetlerdeki bozukluklarla karakterize olur. En çok rastlanan bozukluklardan bazıları şunlardır: Korku, anksiyete, depresyon, güvensizlik, huzursuzluk, öfke, kıskançlık, şüphe vs. Bu bozukluklar belli bir dereceye kadar “normal” olarak görülür. Bir kişinin yaşadığı rahatsızlık normallik seviyesini aştığı zaman, kişi “zihin sağlığından” yoksun olarak adlandırılır. Bozukluklar uç noktalara vardığında ve bireyi belirgin bir şekilde kısıtladığındaysa, kişi akıl hastası olarak kabul edilir. Yani zihinsel sağlık, genellikle belirgin psikolojik bozuklukların yokluğu olarak görülür. Öte yandan gittikçe daha fazla insan, zihin sağlığı konusunda bu tür bir bakış açısını iki nedenden dolayı yetersiz bulmaktadır. Birincisi, zihin sağlığı, pozitif bir psikolojik sağlığı açığa çıkaran belli başlı bazı pozitif özelliklerden oluşmalıdır: huzur, içsel güvenlik, kendine güven, yeterlik bilinci vs. Buna göre sadece belli bozuklukların olmayışı, zihinsel sağlığı ortaya koymaya yeterli değildir. İkincisi, insanlar zihin sağlığına zarar verenin sadece anksiyete, depresyon, ajitasyon gibi daha ciddi bozukluklar olmadığını fark etmeye başlıyorlar. Çok az kişinin psikolojik bozukluk olarak adlandırdığı, sürekli konuşma ve dikkat dağınıklığı, farklı arzu objelerine karşı sürekli istek duyma, tekrar tekrar hareketsizliğe çekilme gibi durumlar, her geçen gün daha fazla kişi tarafından hissedilmektedir. Bunlar da içsel iyiliği bozabilmekte ve zihin sağlığının eksikliğine işaret etmektedir. Bu tür insanlar için yoga iyi bir öneri olabilir. Çünkü yoga, kişiyi kesin ve koşulsuz bir huzura, özgürlüğe ve mutluluğa ulaştırmak için şuurda radikal bir değişikliği hedefleyen psikolojik bir yaklaşımdır. En mükemmel yogasal durum, sadece bozukluklardan kurtulmak değil, aynı zamanda pozitif özellikleri sayesinde bunlara karşı bağışık olmak olarak tanımlanır. Tüm psikolojik iyileştirme sistemleri insan doğası hakkında belli bir algılayışa dayanır; insan neyden oluşur, insan doğasına göre normal olan nedir ve bir bozukluğu veya anormalliği oluşturan nedir? Bu nedenle, herhangi bir psikolojik iyileştirme metodunu uygulamak için insan doğası kavramını ve metotların temel aldığı psikolojik bozuklukları anlamak şarttır. Bu giriş bölümü insan doğasını, psikolojik bozuklukları ve zihinsel sağlığı, Anne ve Sri Aurobindo’nun İntegral Yoga anlayışı ışığında açıklamayı hedefler.

Satın Al
İndir

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
Trendyol	İçten Yaşamak Yoga Yaklaşımıyla Psikolojik Sağlık ve Gelişim	Satın Al
Kitapyurdu	İçten Yaşamak Yoga Yaklaşımıyla Psikolojik Sağlık ve Gelişim	Satın Al
D&R	İçten Yaşamak Yoga Yaklaşımıyla Psikolojik Sağlık ve Gelişim	Satın Al
Idefix	İçten Yaşamak Yoga Yaklaşımıyla Psikolojik Sağlık ve Gelişim	Satın Al
BKM Kitap	İçten Yaşamak Yoga Yaklaşımıyla Psikolojik Sağlık ve Gelişim	Satın Al
Hepsiburada	İçten Yaşamak Yoga Yaklaşımıyla Psikolojik Sağlık ve Gelişim	Satın Al
Gittigidiyor	İçten Yaşamak Yoga Yaklaşımıyla Psikolojik Sağlık ve Gelişim	Satın Al
N11	İçten Yaşamak Yoga Yaklaşımıyla Psikolojik Sağlık ve Gelişim	Satın Al
Amazon Türkiye	İçten Yaşamak Yoga Yaklaşımıyla Psikolojik Sağlık ve Gelişim	Satın Al

Kitap Adı	Format	Boyut	Bağlantı
İçten Yaşamak Yoga Yaklaşımıyla Psikolojik Sağlık ve Gelişim	PDF	6.23 MB	İndir
İçten Yaşamak Yoga Yaklaşımıyla Psikolojik Sağlık ve Gelişim	EPUB	6.96 MB	İndir
İçten Yaşamak Yoga Yaklaşımıyla Psikolojik Sağlık ve Gelişim	MOBİ	5.49 MB	İndir
İçten Yaşamak Yoga Yaklaşımıyla Psikolojik Sağlık ve Gelişim	ODF	5.86 MB	İndir
İçten Yaşamak Yoga Yaklaşımıyla Psikolojik Sağlık ve Gelişim	DJVU	7.32 MB	İndir
İçten Yaşamak Yoga Yaklaşımıyla Psikolojik Sağlık ve Gelişim	RAR	4.76 MB	İndir
İçten Yaşamak Yoga Yaklaşımıyla Psikolojik Sağlık ve Gelişim	ZIP	4.39 MB	İndir

Sponsorlu Kitaplar

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
BKM Kitap	Sessizlik Artık Sensizlik	Satın Al
Kitapyurdu	Yüreğin Yorgunluk Görmesin	Satın Al

Kitap Yorumları - (4 Yorum)

Berrinncici 26 Şubat 2022 at 22:25

bilgiler iyi ve net ancak tekrar yapilarak kitap sayfasi cogaltilmaya calisilmis gibi bir durum var.

Meryem ÖZDEMİR 26 Şubat 2022 at 22:25

Dili sade, basit ve uygulaması kolay tavsiyeler içeriyor. Özellikle son sayfalarındaki uygulamalar güzel anlatılmış.

…!!!… 26 Şubat 2022 at 22:25

Sadece yoga için değil meditasyon ve tüm dini ritüellerde kullanabileceğiniz, özellikle yoğunlaşma ve düşüncesizlik haline geçmek için faydalı bilgiler içeren bir kitap. Kitabın tek eksik yönü kullanılan dilin okuru sıkacak kadar ağır olmasıdır. Daha basit bir dille anlatılabilecek bir şey gereksiz şekilde ağır bir anlatımla kullanılmış. Bu yüzden Osho, Krishnamurti gibi bu alanda önemli olan kişilerin kitaplarını okuduktan sonra okumanızı tavsiye ederim.

cahil&cadı 26 Şubat 2022 at 22:25

Zorlanmadan okudum.Bazı kitaplar vardır ve tam zamanında gelirler.Bu da öyle bir kitap.Sri Airobindo ve Anne’nin derin bilgeliği her satırda hissediliyor.

Bir cevap yazın

Benzer Kitaplar

Diğer

İçten Yaşamak Yoga Yaklaşımıyla Psikolojik Sağlık ve Gelişim

Sponsorlu Kitaplar

Kitap Yorumları - (4 Yorum)

Bir cevap yazın

Benzer Kitaplar

Çehrin Kuşatması 1678

İtikadın Peşinde Osmanlı Bürokratları ve Amerikan Misyonerleri

Kremlinin Gözleri: KGB

Esma’ül Hüsna Münacatları Sır Dünyasının Anahtarları

Smirna Seyahat Rehberi 1922

İncili Gastronomi Rehberi 2022

Gaziantep Destinasyon Markası ve Bileşenleri

Yalnızlık ve Aidiyet

Siyah Gözlerine Beni de Götür

Hannibal Demir Dağların Generali

Kiraz Tepesindeki Mucize

Bir – Bir = Sıfır

Etkisiz İhtilal

Melek mi, Şeytan mı? Sizce Hangisi?

Akıl Sermayeye Fark Atar