Hastalıkların kaynağının çoğunlukla psikolojik olduğu artık günümüzde kabul edilen bir gerçek! Gerek kendimiz, gerekse bir yakınımız rahatsızlandığında pek çok tedavi uygulamalarının yanı sıra doktorlardan, “Moralinizi bozmayacak, kızmayacak, üzülmeyeceksiniz...” şeklinde uyarılar da almaktayız. Hatta medyada kişisel direnciyle kanseri yenen insanların umut verici hikâyelerine de sık sık rastlamaya başladık... İşte bu önemli kitap, zihninizle bedeniniz arasındaki ilişkiyi gözler önüne seriyor. Saygın bir ruhsal eğitmen olan Debbie Shapiro, bedenimizin duygu ve düşüncelerimizi nasıl yansıttığını, bu anlayış sayesinde kendi kendimize iyileşmeyi nasıl gerçekleştirebileceğimizi çarpıcı örneklerle anlatıyor.Size sağlıklı bir yaşam vaat eden bu kitap sayesinde;• Duygusal ve psikolojik durumlarınızın sizi fiziksel olarak nasıl etkilediğini öğrenecek,• Hangi duygu ve düşüncelerin bedenin hangi bölgesini ve hangi hastalıkları etkilediğini keşfedecek,• İçinize attığınız şeylerin sağlığınızı nasıl etkilediğinin ve iyileşmek için neler yapmak gerektiğinin farkına varacak,• Zihin ve kalp gücünüzü, yaratıcı hayaller, gevşeme teknikleri ve meditasyon aracılığıyla bedeninizi iyileştirmek için nasıl kullanacağınızı öğreneceksiniz.
Beyninizi kullanarak hastalıklardan nasıl kurtulacağınıza dair bilgiler var. Hastalıkların çoğunun psikolojik olduğunu, psikolojimizin bedenimize nasıl yansıdığını ve rahatsız olduğumuz anlatılıyor. Pozitif düşünerek ve rahatlama tekniklerini kullanarak nasıl sakinleşeceğiniz hakkında geniş bilgiler yer alıyor
Sağlık sektöründe gün boyu hastalarla iç içe olduğum bir mesleğim var. Bu kitap hastalıklara, hastalara, zaaflarımıza farklı bir açıdan bakmamı sağladı. Hastalıklara duygularımızın ürettiği enerjiler yönünden bakıp iyileşmeyi de buna göre yapan yazar okuyucuya çok faydalı bir eser sunmuş. Kitap gerçekten çok güzel. Fazla bir beklentiyle başlamamıştım kitaba ama beni şaşırttı. Tavsiye ederim.
Kitap Yorumları - (3 Yorum)
Beyninizi kullanarak hastalıklardan nasıl kurtulacağınıza dair bilgiler var. Hastalıkların çoğunun psikolojik olduğunu, psikolojimizin bedenimize nasıl yansıdığını ve rahatsız olduğumuz anlatılıyor. Pozitif düşünerek ve rahatlama tekniklerini kullanarak nasıl sakinleşeceğiniz hakkında geniş bilgiler yer alıyor
Sağlık sektöründe gün boyu hastalarla iç içe olduğum bir mesleğim var. Bu kitap hastalıklara, hastalara, zaaflarımıza farklı bir açıdan bakmamı sağladı. Hastalıklara duygularımızın ürettiği enerjiler yönünden bakıp iyileşmeyi de buna göre yapan yazar okuyucuya çok faydalı bir eser sunmuş. Kitap gerçekten çok güzel. Fazla bir beklentiyle başlamamıştım kitaba ama beni şaşırttı. Tavsiye ederim.
Beden zihin ilişkisini farketmemi sağlayan ilk kitap olmuştu ve bende ışıklı bir pencere açtı diyebilirim