İyileştiren Sınırlar  Sağlıklı Sınırlar Çekmek ve Hayır Demek Üzerine

Kategori: Sağlık-Tıp Yazar: İ. Volkan Gülüm Yayınevi: Psikonet Yayınları

İyileştiren Sınırlar Sağlıklı Sınırlar Çekmek ve Hayır Demek Üzerine

Tanıtım Bülteni
Özel olarak odaklanacağımız mucizevi kelimemiz: Hayır! Bir süper güç sayılabilecek “uygun yerde uygun biçimde ‘hayır’ diyebilme becerisini” Doç.Dr. İ. Volkan Gülüm bu kitapta detaylı bir şekilde tartışıyor.Çok hayır demek ya da hiç hayır diyememek; sınırları konusunda katı olmak ya da sınır çekemiyor ve koruyamıyor olmak… Geçmişte maruz kaldığınız hangi etkileşimler bugün bu beceriyi sergilemek konusunda sizi zorluyor? İlaç niyetine bile olsa “hayır” dediğinizde neden kendinizi en kötü lafı sarf etmiş gibi hissediyorsunuz? Kaç farklı biçimde “hayır” denebilir? Ya da “hayır” demenin farklı biçimleri olabilir mi? Peki ya “hayır” diyememenin?Bu kitapla başlayan yolcuğunuzda hayır demek ve sınır çekmek ile olan ilişkinizi ele almaya ve eğer bir sorun görürsek de bunu birlikte daha sağlıklı bir biçime dönüştürmeye çalışacağız. Kitap boyunca açıklanan pek çok konunun temelinde Şema Terapi ve Bilişsel Davranışçı Terapi yaklaşımları ve bu yaklaşımların kuramsal ve uygulamalı bakış açıları bulunuyor.
Satıcı Kitap Adı Bağlantı
Trendyol İyileştiren Sınırlar Sağlıklı Sınırlar Çekmek ve Hayır Demek Üzerine Satın Al
Kitapyurdu İyileştiren Sınırlar Sağlıklı Sınırlar Çekmek ve Hayır Demek Üzerine Satın Al
D&R İyileştiren Sınırlar Sağlıklı Sınırlar Çekmek ve Hayır Demek Üzerine Satın Al
Idefix İyileştiren Sınırlar Sağlıklı Sınırlar Çekmek ve Hayır Demek Üzerine Satın Al
BKM Kitap İyileştiren Sınırlar Sağlıklı Sınırlar Çekmek ve Hayır Demek Üzerine Satın Al
Hepsiburada İyileştiren Sınırlar Sağlıklı Sınırlar Çekmek ve Hayır Demek Üzerine Satın Al
Gittigidiyor İyileştiren Sınırlar Sağlıklı Sınırlar Çekmek ve Hayır Demek Üzerine Satın Al
N11 İyileştiren Sınırlar Sağlıklı Sınırlar Çekmek ve Hayır Demek Üzerine Satın Al
Amazon Türkiye İyileştiren Sınırlar Sağlıklı Sınırlar Çekmek ve Hayır Demek Üzerine Satın Al
Kitap Adı Format Boyut Bağlantı
İyileştiren Sınırlar Sağlıklı Sınırlar Çekmek ve Hayır Demek Üzerine PDF 6.23 MB İndir
İyileştiren Sınırlar Sağlıklı Sınırlar Çekmek ve Hayır Demek Üzerine EPUB 6.96 MB İndir
İyileştiren Sınırlar Sağlıklı Sınırlar Çekmek ve Hayır Demek Üzerine MOBİ 5.49 MB İndir
İyileştiren Sınırlar Sağlıklı Sınırlar Çekmek ve Hayır Demek Üzerine ODF 5.86 MB İndir
İyileştiren Sınırlar Sağlıklı Sınırlar Çekmek ve Hayır Demek Üzerine DJVU 7.32 MB İndir
İyileştiren Sınırlar Sağlıklı Sınırlar Çekmek ve Hayır Demek Üzerine RAR 4.76 MB İndir
İyileştiren Sınırlar Sağlıklı Sınırlar Çekmek ve Hayır Demek Üzerine ZIP 4.39 MB İndir

Sponsorlu Kitaplar

Satıcı Kitap Adı Bağlantı
BKM Kitap Sessizlik Artık Sensizlik Satın Al
Kitapyurdu Yüreğin Yorgunluk Görmesin Satın Al

Kitap Yorumları - (2 Yorum)


“Hayır” diyebilmek üzerine yazılan en beğendiğim kitap diyebilirim. Eğer siz de günlük hayatınızda sağlıklı bir “hayır”ın nasıl deneceğini bilmiyorsanız, bu kitabı öneririm.


hayır diyebilmek için güzel bir adım

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*

*

*