Kategori:
Psikoloji
Yazar:
Dr. Sandi Mann
Yayınevi:
Kuraldışı Yayınları
İmposter Sendromu
Tanıtım Bülteni
Başarılarının şans eseri veya tesadüfen olduğuna mı inanıyorsun?Başkalarının sandığı kadar iyi olmadığını mı düşünüyorsun?Bir gün bu gerçeğin ortaya çıkmasından mı korkuyorsun? Ne kadar başarılı görünürsek ya da olursak olalım, iç dünyamızda, aslında bir sahtekâr olduğumuzainanıyor olabiliriz ve bu inancımızı kendimize itiraf etmekten bile rahatsızlık duyabiliriz.İmposter (Sahtekârmış Gibi Hissetme) Sendromu denilen bu duygu ve düşünceler, bazıaraştırmalara göre, her üç kişiden ikisinde vardır. Özsaygı sorununun yol açtığı bu sendromuninsanların yaşamını çok etkilemesi, huzursuzluk ve mutsuzluk kaynağı olması kaçınılmazdır.Konuyu her yönüyle ele alan Psikolog Dr. Sandi Mann bu sendromu anlamak için kapsamlı birrehber sunuyor.Gerçek yaşam öyküleri eşliğinde okura kendini değerlendirebileceği testler de sunan Mann aynızamanda üstesinden gelmek için neler yapılması gerektiğini de somut ve ayrıntılı bir şekilde ortayakoyuyor.İş, ev ya da herhangi bir sosyal ortamda başarılarınız konusunda sizi daha güvenli kılmayı, herşeyden önce de bu sendromu yaşamanız durumunda yalnız olmadığınızı, bunun kontrol edilebileceğini ve kendinden kuşkuyu özgüvene çevirmenin mümkün olduğunugösteriyor.İMPOSTER (Sahtekârmış Gibi Hissetme) SENDROMUBaşarılarının şans eseri veya tesadüfen olduğuna mı inanıyorsun?Başkalarının sandığı kadar iyi olmadığını mı düşünüyorsun?Bir gün bu gerçeğin ortaya çıkmasından mı korkuyorsun?Ne kadar başarılı görünürsek ya da olursak olalım, iç dünyamızda, aslında bir sahtekâr olduğumuzainanıyor olabiliriz ve bu inancımızı kendimize itiraf etmekten bile rahatsızlık duyabiliriz.İmposter (Sahtekârmış Gibi Hissetme) Sendromu denilen bu duygu ve düşünceler, bazıaraştırmalara göre, her üç kişiden ikisinde vardır. Özsaygı sorununun yol açtığı bu sendromuninsanların yaşamını çok etkilemesi, huzursuzluk ve mutsuzluk kaynağı olması kaçınılmazdır.Konuyu her yönüyle ele alan Psikolog Dr. Sandi Mann bu sendromu anlamak için kapsamlı birrehber sunuyor.Gerçek yaşam öyküleri eşliğinde okura kendini değerlendirebileceği testler de sunan Mann aynızamanda üstesinden gelmek için neler yapılması gerektiğini de somut ve ayrıntılı bir şekilde ortayakoyuyor.İş, ev ya da herhangi bir sosyal ortamda başarılarınız konusunda sizi daha güvenli kılmayı, herşeyden önce de bu sendromu yaşamanız durumunda yalnız olmadığınızı, bunun kontroledilebileceğini ve kendinden kuşkuyu özgüvene çevirmenin mümkün olduğunu gösteriyor.
Kitap Yorumları - (1 Yorum)
Eğitimi, kariyeri, şöhreti, maddi durumu ne kadar iyi olursa olsun imposter sendromu olan kişiler gerçekte asla yeterince iyi olmadıklarına, başkalarının kendi yeti ve becerilerine dair abartılı bir görüşü olduğuna, başarılarının şans eseri olduğuna inanırlar ve bu sebeple sahtekarlıklarının anlaşılıp ortaya serilmesi korkusu yaşarlar.
Kitapta bütün imposterların aynı olmadığına ve kişinin farklı şekillerde kendini sahte hissedeceğine, toplumun bu konudaki rolüne, iş ortamında kadınlara, erkek imposterlara, işyeri ortamı dışındaki imposterlara, ebeveyn imposterlara ve ailenin bu konudaki etkisine, akademik ortamdaki imposterlara değiniyor.
Imposterlar gerçekten iyi ve yeterli olmalarına rağmen kendilerini hep yetersiz ve çok çalışmak zorunda hisseder, Dunning-Kruger’da da alt yapı bomboş, yetersiz ve bilgisiz olmasına rağmen kendini çok iyi ve yeterli hisseder. Çok tanıdık geldi mi?