Bu kitabın amacı, hangi yaşta olursanız olun, bugünden başlayarak yaşadığınız dönemin güzelliklerini keşfetmenize kılavuzluk etmektir. Bu, gönüllülük ve irade üzerine inşa edilebilecek bir süreçtir ve bizi yıllar boyunca hastane kapılarından, hasta yataklarından uzak tutacaktır.Keşfetmeyi arzulamak, kaliteli bir hayatın habercisidir. Ve sağlık bakımından kaliteli bir hayat, teknolojinin size sunduğu yüzlerce, binlerce buluştan daha yararlıdır."Hayatı Keşfet" mek demek; doğru, yeterli ve sağlıklı beslenmeyi keşfetmek anlamına geliyor."Hayatı Keşfet" mek demek; sağlıklı, uzun yıllar sürecek bir cinsel hayatı keşfetmek anlamına geliyor."Hayatı Keşfet" mek demek, doğanın bize sunduğu yüzlerce bitkiden, besinden yeterince, gerektiğince yararlanmak anlamına geliyor."Hayatı Keşfet" mek demek; bedenimizde herhangi bir araz çıkmadan, olası rahatsızlıklara karşı önlemimizi almamız anlamına geliyor."Hayatı Keşfet" mek demek; günlük hayatta, iş hayatında, aile hayatında olası engelleri aşmak için enerji depolamak, zinde bir hayat sürmek anlamına geliyor."Hayatı Keşfet" mek demek; bedenimize ve ruh sağlığımıza saygı göstermek anlamına geliyor.Yaşamınızın hangi döneminde olursanız olun, "Hayatı Keşfet" mek için geç değil.
Kitap Yorumları - (2 Yorum)
mükemmel bir kaynak kitap. hayat boyu alışkanlık halıne getirilmesi gereken alışkanlıklardan bahsediyor.
Çok kalın, hemen okunup bitirilemiyor. Daha özet olsa iyi olurdu.