Kategori:
Sağlık-Tıp
Yazar:
Güneş Aksüs
Yayınevi:
Doğan Novus
Güneş’le Kaçamak Diyeti
Tanıtım Bülteni
Bakma, aslında keyiflidir diyet yapmak!Uzun süre diyet yapmaya çalıştınız ve bıktınız değil mi? Pazartesi günü diyete başladınız, perşembe günü soluğu kebapçıda aldınız. Ya da bir pastanenin önünden geçerken, dayanamadınız girdiniz içeri. Sonra da müthiş bir suçluluk duygusu… Bu defa öyle olmayacak, artık anın tadını çıkaracak, canınız istediğinde yiyeceksiniz, sonra da kaldığınız yerden devam edeceksiniz. Bu diyette yasak yok, son yok; “sonra” var.Güneş Aksüs size fazla kilolarınızdan kurtulmayı; hiç aç kalmadan, gramdı, kaloriydi uğraşmadan, eski kıyafetlerinizi bir kenara atmayı ve aynanın karşısına geçip, kendinizden emin gülümseyerek “Vay be!” diyebilmeyi vaat ediyor.
Kitap Yorumları - (5 Yorum)
Diyetisyen kuzenim için almıştım faydalı buldu.
Diyet hakkında her cenahtan birilerinin kendince doğruları tek doğruymuş gibi empoze ederek sektörde kendine yer bulma çabalarına karşın etik ve doğru bilgilerin bulunduğu nadir eserlerden biri. Bir diyetisyen olarak Güneş hanıma bu bilgi kirliliğinde doğru bilgileri topluma sıkmadan anlaşılır olarak ulaştırdığı için teşekkür ederim.
DİYETİSYEN OLARAK KİTAPLARINI İLGİYLE OKUYORUM..
Sürdürülebilir diyetin sağlıklı yaşamın dengelemenin güzel anlatıldığı bir kitap
Başarılı bir çalışma olmuş. Piyasadaki bir çok kitaptan daha anlaşılır ve açıklayıcı.
Benzer Kitaplar
Sezgisel Yeme Sağlıklı Beslenme Alanında Çığır Açan Yaklaşım
Ürogenital Mikrobiyota
Kahveli Yaşam ve Sağlık Üzerine Etkiler
Zekanın Sinirbilimi
Vajinismus Tedavisinde Hipnoz ve Psoas Kaslarının Önemi
Sağlık Hizmetlerinde Özel İlgi Grupları ve Dezavantajlı Gruplarla İletişim
Bir Hayalet Hastalık: Lyme
Romatoloji El Kitabı
Hemşirelik Bakımının Temelleri Kavramlar – İlkeler – Uygulamalar
Enfeksiyon Hastalıkları Tanı ve Tedavi El Kitabı
Mizaç İlmi İle Varlığın Tahlili
Sağlıkta Yapay Zeka ve Robotik
Sindirimin Gerçek Öyküsü Mutlu Bağırsak Huzurlu Yaşam
Her Yönüyle Nöranatomi
Küresel Sağlığı Yeniden Hayal Etmek