PDF DriveDüz Bir Karın İnce Bir Bel!

Kategori: Sağlık-Tıp Yazar: Cynthia Sass Yayınevi: Prestij Yayınları

Düz Bir Karın İnce Bir Bel!

Tanıtım Bülteni

32 GÜNDE 7 KİLO VERİN 15 CM İNCELİNFeryat figan etsek de, sonsuz egzersizler veya sıkı diyetlere rağmen yerinden kımıldamayan karın yağlarımızı kaderimizmiş gibi hissederiz.Ta ki şu ana dek...Göbek yağları kaderiniz değildir. Onlardan kurtulabileceğinizi ve kurtulacağınızı söylemekten mutluluk duyuyorum.Cynthia Sass’ı besin müdürü olarak işe aldığımda istediğim karın yağlarından kurtulmak için en iyi yolu bulmasıydı. İlk yaptığı son araştırmaları tarayarak, onları klinik deneyimleri ile bir araya getirmek ve özellikle karın yağlarına yönelik bir diyet geliştirmek oldu. O sadece bir dergi editörü değil, üç üniversite bitirmiş ve gerçek hayattaki kadınlarla sonsuz saatler süren 15 yıllık deneyime sahip dünyaca ünlü bir diyetisyendir.Araştırmacılar üç farklı diyetin, karın yağ dağılımı üzerine etkilerini, araştırdılar. Aynı kalori mitarına sahip olan diyetler içinde sadece merkezinde tekli doymamış yağ asidi (MUFA) bulunan diyetle, göbek ve bel çevresinde oluşan yağların azalmasına tanık oldular.Bu kitabın, okuduğunuz diğer diyet kitaplarından farklı kılan göbek ve bel bölgenizdeki yağları yok etmeye yarayan tek bilimsel diyet kitabı olmasıdır.Düz Karın Diyeti ProgramıDÜZ KARIN DİYETİ iki kısımdan oluşur: Dört Günlük Şişkinlik Giderici Program ve Dört Haftalık Beslenme Planı. Her şey toplam 32 gün içinde olacak, çok kolay ve egzersize gerek duymadan güvenli bir çözüm sunacaktır. Araştırmalara göre bu süre diyete dayalı bir hayat tarzı değişimi sağlamak için yeterlidir. Programı uyguladıktan, kilonuz ve ölçülerinizdeki arzulanan değişimi gördükten sonra size hayatınız boyunca karnınızı düz olarak koruyacak yöntemler sunacağız.Amacımız bu kitaptaki paylaştığımız bilgi ve yöntemler sayesinde 46 yaşında olan bayan “Nicholle Michy” gibi 32 günde 6 kilo vererek 13 cm incelmeniz.

Satın Al
İndir

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
Trendyol	Düz Bir Karın İnce Bir Bel!	Satın Al
Kitapyurdu	Düz Bir Karın İnce Bir Bel!	Satın Al
D&R	Düz Bir Karın İnce Bir Bel!	Satın Al
Idefix	Düz Bir Karın İnce Bir Bel!	Satın Al
BKM Kitap	Düz Bir Karın İnce Bir Bel!	Satın Al
Hepsiburada	Düz Bir Karın İnce Bir Bel!	Satın Al
Gittigidiyor	Düz Bir Karın İnce Bir Bel!	Satın Al
N11	Düz Bir Karın İnce Bir Bel!	Satın Al
Amazon Türkiye	Düz Bir Karın İnce Bir Bel!	Satın Al

Kitap Adı	Format	Boyut	Bağlantı
Düz Bir Karın İnce Bir Bel!	PDF	6.23 MB	İndir
Düz Bir Karın İnce Bir Bel!	EPUB	6.96 MB	İndir
Düz Bir Karın İnce Bir Bel!	MOBİ	5.49 MB	İndir
Düz Bir Karın İnce Bir Bel!	ODF	5.86 MB	İndir
Düz Bir Karın İnce Bir Bel!	DJVU	7.32 MB	İndir
Düz Bir Karın İnce Bir Bel!	RAR	4.76 MB	İndir
Düz Bir Karın İnce Bir Bel!	ZIP	4.39 MB	İndir

Sponsorlu Kitaplar

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
BKM Kitap	Sessizlik Artık Sensizlik	Satın Al
Kitapyurdu	Yüreğin Yorgunluk Görmesin	Satın Al

Kitap Yorumları - (5 Yorum)

Naşide Dönmez 24 Şubat 2022 at 18:42

içinde bize uyacak şeyler yazsa da daha çok yabancı bireylere hitab ediyor.

tugba123456 24 Şubat 2022 at 18:42

iyi ifadelerle yazılmış bir kitap

birokurbir 24 Şubat 2022 at 18:42

Bu kitapta ki dört günlük diyet programını uyguladım, 4 günde tam 2 kilo verdim. Tavsiye ederim.

Ayşe Nur Yılmaz 24 Şubat 2022 at 18:42

detaylı hazırlanmış, örnekler, tarifler açıklamalarıyla inandırıcı; çok yararlı bir kitap, tavsiye ederim

Kitsev 24 Şubat 2022 at 18:42

Yararlı öneriler bulunduruyor. Ara ara dönüp okuyorum.

Bir cevap yazın

Benzer Kitaplar

Sağlık-Tıp

Düz Bir Karın İnce Bir Bel!

Sponsorlu Kitaplar

Kitap Yorumları - (5 Yorum)

Bir cevap yazın

Benzer Kitaplar

Sezgisel Yeme Sağlıklı Beslenme Alanında Çığır Açan Yaklaşım

Ürogenital Mikrobiyota

Kahveli Yaşam ve Sağlık Üzerine Etkiler

Zekanın Sinirbilimi

Vajinismus Tedavisinde Hipnoz ve Psoas Kaslarının Önemi

Sağlık Hizmetlerinde Özel İlgi Grupları ve Dezavantajlı Gruplarla İletişim

Bir Hayalet Hastalık: Lyme

Romatoloji El Kitabı

Hemşirelik Bakımının Temelleri Kavramlar – İlkeler – Uygulamalar

Enfeksiyon Hastalıkları Tanı ve Tedavi El Kitabı

Mizaç İlmi İle Varlığın Tahlili

Sağlıkta Yapay Zeka ve Robotik

Sindirimin Gerçek Öyküsü Mutlu Bağırsak Huzurlu Yaşam

Her Yönüyle Nöranatomi

Küresel Sağlığı Yeniden Hayal Etmek