Kategori:
Sağlık-Tıp
Yazar:
Nancy Butcher
Yayınevi:
Dekolte Yayıncılık
Bir Bikini İstiyorum
- çevirmen: Banu Yumrukçağlar
- Derleyici: Derya Gemici
- Yayın Tarihi: 25.05.2005
- ISBN: 9789759013035
- Dil: TÜRKÇE
- Sayfa Sayısı: 104
- Cilt Tipi: Karton Kapak
- Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı
- Boyut: 13.5 x 19.5 cm
Tanıtım Bülteni
Yaz geliyor... Zayıflamak, plajlara gitmek, fazlalıklarınızın ne tarafa baktığını düşünmeden şezlongunuza gönül rahatlığıyla uzanmak mı istiyorsunuz?Yeme alışkanlıklarınızı değiştirerek bir bikiniye rahatça girebilmek sizin elinizde! Bizden biraz destekle...Yazar Nancy Butcher, "gece yarısı atıştırmalarına ve ertesi sabah pişmanlıklarına son vermek için yapmanız gereken tek şey buzdolabının kapağını kapatıp bu kitabı açmaktır" diyor. Ayrıca televizyon seyretmekten de kaçınmayı öğütleyen yazar, "uzaktan kumandayı bırakıp kitap okuyun, kitapların içinde yiyecek reklâmları olmaz" diye ekliyor...
Kitap Yorumları - (1 Yorum)
canımız sıkıldığında ya da yapacak bir şey bulamadığımızda bazen kendimizi mutfakta eşinirken buluruz. Çoğu zaman atıştırırken düşünür ama engel olamayız kendimize. Bu kitap fit ve sağlıklı kalabilmek için en zor bölümü atlatmanın küçük alışkanlıklarla mümkün olduğunu anlamanıza yardımcı olacak fikirler,kaçış yolları ve akıllıca tüyolar bulabilirsiniz.