Mükemmel Gizlenmiş Depresyon

Kategori: Psikoloji Yazar: Margaret Robinson Rutherford Yayınevi: Apamer

Mükemmel Gizlenmiş Depresyon

Tanıtım Bülteni
Mükemmeliyetçi kişiler için güçlü ve kusursuz görünmek önemli.  Bize acı veren pek çok sorunla yüzleşmek yerine, iyi ve güçlü görünmek adına bu sorunların üstünü örtüyoruz. Yardım istemenin, üzülmenin ve zaman zaman başarısız olmanın zayıf bir kişilik olarak değerlendirildiği bir ortamda büyüdüyseniz bu kitap tam size göre. Üzülme hakkınızı elinizden alan ve sürekli güçlü görünmeniz gerektiğini size dayatan sayısız kişi, olay, davranış ve tutuma maruz kaldıysanız bu kitabı okumalısınız. Sizi sürekli eleştiren ve aşağılayan bir iç sese sahipseniz, ancak başkaları tarafından eleştirilmek sizi ürkütüyor ve tedirgin olmanıza neden oluyorsa… Yakın ilişkiler kurmakta zorlanıyor, insanların iç dünyanıza girmesine izin veremiyorsanız… Değerli hissetmek için başarılı olmanız gerektiğini düşünüyor ve aşırı sorumluluk alıyorsanız… Kendi acınızı ve kederinizi dikkate almıyor, öz-şefkat konusunda sorun yaşıyorsanız bu kitabı kendiniz için bir rehber olarak kullanabilirsiniz.Güçlü olmanın mükemmel görünmekle mümkün olabileceğini bize yansıtan sayısız geri bildirim alıyoruz. Çoğu zaman bu geri bildirimlerin farkında bile değiliz. Gizli, maskelenmiş, hatta sinsi bir şekilde hayatımıza nüfus eden bu belirsiz karmaşa, çoğu insanın yaşamında telafisi mümkün olmayan travmalar ve hatta intihar ile sonuçlanabilmektedir. Yazarın “Mükemmel Gizlenmiş Depresyon” olarak nitelediği bu ruhsal çöküntüyle başa çıkmak için güçlü bir farkındalığa ihtiyacımız var. Depresyonunuzu maskeleyen mükemmeliyetçilikten nasıl kurtulabileceğinizle ilgili zengin bir içerik sunan bu prestijli kitapla daha konforlu, daha gerçek ve daha samimi bir yaşama adım atabilirsiniz.Bu kitabı çevrenizde benzer sorunlar yaşayan insanlara yardımcı olmak için de okuyabilirsiniz. Çünkü bu insanlar depresif görünmüyor. Hayatın içinde çok aktifler ve mutlu görünüyorlar. Oysa bu insanlar, mükemmeliyetçiliğin kıskaçları arasında sessizce acı çekiyorlar.Bir okuyucu MGD kitabını okuduktan sonra şunları söylüyor: “Klasik depresyon kriterlerine uymuyordum. Eleştirilere karşı çok hassastım. Mükemmel görünme isteği kişiliğimin bir parçasıydı. Üzülmek benim için zayıf görünmekle eşdeğerdi. Yıllarca destek aldığım uzmanların, tanı ölçütlerine göre yaptıkları değerlendirmeler bana uymuyordu. Sonra bu kitapla karşılaştım. Dr. Margaret Rutherford’un bu kitabı beni anlatıyor ve sanki doğrudan benimle konuşuyordu.” E.NMükemmeliyetçiliğin arkasında oldukça organize bir şekilde gizlenen bu depresyon, insanların ihtiyaç duydukları profesyonel desteği almasını da engelleyebilmektedir. Rutherford, bu kitapta mükemmeliyetçiliğin arkasına sığınmış olan bu depresyonu kabullenmeye, farkındalık oluşturmaya ve başa çıkma becerileri geliştirmeye yönelik akıcı ve anlaşılır bir yol sunuyor.
Satıcı Kitap Adı Bağlantı
Trendyol Mükemmel Gizlenmiş Depresyon Satın Al
Kitapyurdu Mükemmel Gizlenmiş Depresyon Satın Al
D&R Mükemmel Gizlenmiş Depresyon Satın Al
Idefix Mükemmel Gizlenmiş Depresyon Satın Al
BKM Kitap Mükemmel Gizlenmiş Depresyon Satın Al
Hepsiburada Mükemmel Gizlenmiş Depresyon Satın Al
Gittigidiyor Mükemmel Gizlenmiş Depresyon Satın Al
N11 Mükemmel Gizlenmiş Depresyon Satın Al
Amazon Türkiye Mükemmel Gizlenmiş Depresyon Satın Al
Kitap Adı Format Boyut Bağlantı
Mükemmel Gizlenmiş Depresyon PDF 6.23 MB İndir
Mükemmel Gizlenmiş Depresyon EPUB 6.96 MB İndir
Mükemmel Gizlenmiş Depresyon MOBİ 5.49 MB İndir
Mükemmel Gizlenmiş Depresyon ODF 5.86 MB İndir
Mükemmel Gizlenmiş Depresyon DJVU 7.32 MB İndir
Mükemmel Gizlenmiş Depresyon RAR 4.76 MB İndir
Mükemmel Gizlenmiş Depresyon ZIP 4.39 MB İndir

Sponsorlu Kitaplar

Satıcı Kitap Adı Bağlantı
BKM Kitap Sessizlik Artık Sensizlik Satın Al
Kitapyurdu Yüreğin Yorgunluk Görmesin Satın Al

Kitap Yorumları - (0 Yorum)

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*

*

*


Benzer Kitaplar

Psikoloji

Şefkatli Zihin

Şefkatli Zihin
Psikoloji

Psikanalizin Kara Kitabı

Psikanalizin Kara Kitabı
Psikoloji

Konuşmaktan Korkmuyorum

Konuşmaktan Korkmuyorum
Psikoloji

Yaşamın Basit Yasaları

Yaşamın Basit Yasaları
Psikoloji

Kutsal İdealar Enneagramı Gerçek Kendilik ve Yansımaları

Kutsal İdealar Enneagramı Gerçek Kendilik ve Yansımaları
Psikoloji

Pozitif Psikoterapi Uygulama Kitabı

Pozitif Psikoterapi Uygulama Kitabı
Psikoloji

İnsan Doğasının Aydınlık Yüzü

İnsan Doğasının Aydınlık Yüzü
Psikoloji

Küçük Çocuklarda Saldırganlık ve Zorbalık

Küçük Çocuklarda Saldırganlık ve Zorbalık
Psikoloji

Kişilik Kuramları (Psikoloji Seti)

Kişilik Kuramları (Psikoloji Seti)
Psikoloji

Aşkın Halleri İkili İlişkilere Farklı Bir Bakış

Aşkın Halleri İkili İlişkilere Farklı Bir Bakış
Psikoloji

Ruhun Değişimleri Tecrübenin Yolları

Ruhun Değişimleri Tecrübenin Yolları
Psikoloji

Kadına Yönelik Şiddet, Hayvanlara Zulüm

Kadına Yönelik Şiddet, Hayvanlara Zulüm
Psikoloji

Rüyaların Sosyolojik Yorumu

Rüyaların Sosyolojik Yorumu
Psikoloji

Neden Unutuyorum?

Neden Unutuyorum?
Psikoloji

El Âlem Sendromu

El Âlem Sendromu