Günümüzde internetten de çok rahat ulaşılabilecek bilgiler içeriyor. Ekstra bir beklentiniz olmasın.Benim gibi, elimde belirli bir çerçeve olsun diye düşünenler için alınabilecek bir kitap.Hareketlerin anlatımları anlaşılır bir şekilde yapılmış, görsellerle desteklenmiş. Ve bence en önemlisi kitabın tekrardan ele alınıp güncellenmesi gerekiyor.
Kitap Yorumları - (4 Yorum)
Spor yapanlar ya da başlamayı düşünenler için faydalı bir kaynak. Görsellerle zenginleştirilmiş.
Günümüzde internetten de çok rahat ulaşılabilecek bilgiler içeriyor. Ekstra bir beklentiniz olmasın.Benim gibi, elimde belirli bir çerçeve olsun diye düşünenler için alınabilecek bir kitap.Hareketlerin anlatımları anlaşılır bir şekilde yapılmış, görsellerle desteklenmiş. Ve bence en önemlisi kitabın tekrardan ele alınıp güncellenmesi gerekiyor.
GÜZEL ÖNERİLER VE DİYETLER.
spora başladğımda almış olduğum bir kitaptı. içinde yararlı bilgiler bulabilirsiniz.