Egzersiz Yapan Herkes için Sağlıklı Stretching

Kategori: Sağlık-Tıp Yazar: Uzm. Dr. Mehmet Üzel Yayınevi: Deomed

Egzersiz Yapan Herkes için Sağlıklı Stretching

Tanıtım Bülteni
Deneyimli bir egzersiz uzmanı ve bir anatomi uzmanı doktorun birlikte yazdığı orijinal esnetme (stretching) kitabı çıktı! Türkiye’de ilk kez, deneyimli bir egzersiz uzmanı ve bir anatomi uzmanı doktorun birlikte yazdığı esnetme (stretching) ile ilgili bu kitapta hangi hareketlerin hangi kasları esnettiğini, hareketlerin nasıl uygulanması gerektiğini, uygularken nelere dikkat edilmesi gerektiğini, uygulanmaması gereken durumları bulacaksınız. Esnetme ile ilgili temel kısa bilgilerin yanında, kitapta adı geçen kaslar ile ilgili anlaşılır anatomik bilgiler de yer alıyor. Egzersiz yapan ve yaptıranların yararlanacağı bu kitabın daha sağlıklı bir yaşam sürmeye katkısı olacak.                                                    Alanlarında deneyimli iki uzmanın özveriyle hazırladığı bu rehber kitapta bulabilecekleriniz: 13 beden bölgesine göre ayrılmış ana bölümler189 sayfa esnetme hareketleri218 öğretici renkli orijinal fotoğrafGerektiği yerlerde kas işlevlerini vurgulayan 19 özgün çizimKaslarının anatomik özelliklerini gösteren 13 ayrıntılı tabloEsnetme ile ilgili kısa temel bilgiler 
Satıcı Kitap Adı Bağlantı
Trendyol Egzersiz Yapan Herkes için Sağlıklı Stretching Satın Al
Kitapyurdu Egzersiz Yapan Herkes için Sağlıklı Stretching Satın Al
D&R Egzersiz Yapan Herkes için Sağlıklı Stretching Satın Al
Idefix Egzersiz Yapan Herkes için Sağlıklı Stretching Satın Al
BKM Kitap Egzersiz Yapan Herkes için Sağlıklı Stretching Satın Al
Hepsiburada Egzersiz Yapan Herkes için Sağlıklı Stretching Satın Al
Gittigidiyor Egzersiz Yapan Herkes için Sağlıklı Stretching Satın Al
N11 Egzersiz Yapan Herkes için Sağlıklı Stretching Satın Al
Amazon Türkiye Egzersiz Yapan Herkes için Sağlıklı Stretching Satın Al
Kitap Adı Format Boyut Bağlantı
Egzersiz Yapan Herkes için Sağlıklı Stretching PDF 6.23 MB İndir
Egzersiz Yapan Herkes için Sağlıklı Stretching EPUB 6.96 MB İndir
Egzersiz Yapan Herkes için Sağlıklı Stretching MOBİ 5.49 MB İndir
Egzersiz Yapan Herkes için Sağlıklı Stretching ODF 5.86 MB İndir
Egzersiz Yapan Herkes için Sağlıklı Stretching DJVU 7.32 MB İndir
Egzersiz Yapan Herkes için Sağlıklı Stretching RAR 4.76 MB İndir
Egzersiz Yapan Herkes için Sağlıklı Stretching ZIP 4.39 MB İndir

Sponsorlu Kitaplar

Satıcı Kitap Adı Bağlantı
BKM Kitap Sessizlik Artık Sensizlik Satın Al
Kitapyurdu Yüreğin Yorgunluk Görmesin Satın Al

Kitap Yorumları - (0 Yorum)

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*

*

*