Ruhsal ve psişik sorunlar yalnızca davranışlara yansımazlar, aynı zamanda bedensel olarak da kendilerini belli ederler. Bedensel tavırlar, ses, mimik ve hatta nefes alış bile, kişinin ruhsal durumu hakkında bilgi verir. Biyoenerjitik, kişisel sorunlarınızı analiz etmekle kalmıyor, onların bedensel göstergelerini de, çeşitli egzersizler ve masaj teknikleri ile iyi etmeye çalışıyor. Bedenini tanıyan, onun ne demek istediğini anlayan bir kişi, adeta dünyaya yeniden gelmiş gibi olur ve stres dahil her türlü sorunla daha iyi başaçıkabilir.