Bitkisel çay veya sıvı hazırlamanın pek çok yolu vardır. En yaygın olan ikisi haşlama ve kaynatma'dır. Haşlama için bitkiyi kaynak suyun içinde demlersiniz, kaynatma için bitkinin kendisini suyun içinde ağır veya hızlı ateşte kaynatırsınız.Haşlamalar nazik çiçekler, yumuşak yapraklar, yemişler ve güçlü kokulu veya uçucu yağı olan bitkiler için çok iyidir. Örnkler ısırgan yaprakları, çarkıfelek çiçeği, papatya veya bitkilerin üzerine kaynak su dökün ve kabı sıkıca kapatın (bu uçucu yağların kaçmasını önleyecektir)
Özellikle bitkisel çaylar günümüz insanları tarafından fazlaca tercih edilmekle birlikte insan sağlığının korunması açısından da en pratik yollardan biridir. Örneğin bir ısırgan otunu kökleri, yaprakları ve gövdesi ile gölgede kuruttuktan sonra hafif ve zedelemeyecek bir şekilde küçük parçacıklara ayırıp sıcak suda demleyerek demini içtiğimizde pek çok karaciğer rahatsızlıklarının ya da akciğerde biriken sigara nikotininden kurtulmamız mümkündür. Bunu sadece düzenli olarak içtiğimiz ısırgan otu çayı ile elde edebiliriz. Bu gibi bilgilerin özelikle bu tür kitaplardan alınarak uygulanması hem pratiktir hem de insana sağlıklı bir yaşam vaat etmektedir.
Kitap Yorumları - (3 Yorum)
faydalı içeriği bol harika bir kitap.
Kitap gerçekten çok önemli bilgiler içeriyor. Tüm dünyanın yöneldiği alternatif tıb, tedaviden çok bize hastalıktan korunmayı öğretiyor.
Özellikle bitkisel çaylar günümüz insanları tarafından fazlaca tercih edilmekle birlikte insan sağlığının korunması açısından da en pratik yollardan biridir. Örneğin bir ısırgan otunu kökleri, yaprakları ve gövdesi ile gölgede kuruttuktan sonra hafif ve zedelemeyecek bir şekilde küçük parçacıklara ayırıp sıcak suda demleyerek demini içtiğimizde pek çok karaciğer rahatsızlıklarının ya da akciğerde biriken sigara nikotininden kurtulmamız mümkündür. Bunu sadece düzenli olarak içtiğimiz ısırgan otu çayı ile elde edebiliriz. Bu gibi bilgilerin özelikle bu tür kitaplardan alınarak uygulanması hem pratiktir hem de insana sağlıklı bir yaşam vaat etmektedir.