Kendi Terapistiniz Olmak, Sağlıklı ve Fit Kalmayı Öğrenmek İçin “Bütüncül tıpla tanışan herkesin bir hikayesi vardır, benimki de bu… Kendimi bildim bileli kronik hastalıkları olan, pek çok kez antibiyotik iğneler yiyen ve bağışıklık sistemi zayıf biriydim. Yüzümde geçmek bilmeyen kocaman akneler, midemde ülser vardı. Sürekli doktora gidip gelmekten, türlü türlü ilaçlar kullanmaktan bıkmıştım. Bir yerimi tedavi edeyim derken, ilaçların yan etkileriyle vücudumda başka hasarlara yol açmıştım. Sonra öğrendim ki kullandığım ilaçlar sadece hastalıkları maskeliyor, baskılıyor ve aslında geçici olarak semptomları ortadan kaldırıyordum.” İngiltere’de eğitimini aldığı Naturopati ile hastalıklarının köklerindeki asıl sebepleri anlayan ve adım adım dengeye getirmek için büyük bir adım atan ND. Yasemin Tokvan bakış açınızı değiştirecek! Kendi terapistiniz olmayı, sağlıklı ve fit kalmayı, hastalıklarınızın altında yatan asıl sebepleri öğrenmek istiyorsanız deneyimle yoğrulmuş bu kitap size çok iyi gelecek…
Kitabın içeriği faydalı olsa da dili karmaşık. Ayrıca iç kapakta editör ve redaktör adı geçse de dilbilgisi ve anlatım bozukluklarını kimse düzeltmemiş. Beslenme ve sindirim ile ilgili bilgiler bir araya getirilmiş fakat tatmin edici bir sonuç yok. İsim vermek istemesem de piyasada benzer konularda gereksiz terminolojiye boğulmadan yazılmış çok daha iyi kitaplar var. Zor da olsa bir konunun sade bir şekilde anlatılamaması yeterince iyi anlaşılamadığını ya da hitap ettiği kesimin doğru seçilmediği düşüncesi doğuruyor.
Günümüzde sağlık fanatikliği yapmak çok kabul gören ve tutan bir sistem olsa da bu kitap vücudumuzdaki sistemlerin çalışma prensiplerini anlatarak belli bir süper besin veya kötü besin ilanı yapmaksızın duruma özgü önerilerde bulunuyor.
Kitap daha başından seni içine alıyor. Hem sıcak ,hem de basit bir dili var .Tam bir başucu kitabı diyebilirim .Bir hastalık nasıl oluşuyor ,beslenme ve fitoterapi ile nasıl düzelir cevabını alıyorsun .Otoimmün hastaları için de tam bir rehber .Kitapta bana uyan brslenme programını buldum ve uygulamaya başladım bile .Bu kitabın devamını bekliyorum .Şişkinik , hazımsızlık gibi ,gaz gibi problemlerim büyük ölçüde azaldı ve kilo verebildim
Kitap Yorumları - (3 Yorum)
Kitabın içeriği faydalı olsa da dili karmaşık. Ayrıca iç kapakta editör ve redaktör adı geçse de dilbilgisi ve anlatım bozukluklarını kimse düzeltmemiş. Beslenme ve sindirim ile ilgili bilgiler bir araya getirilmiş fakat tatmin edici bir sonuç yok. İsim vermek istemesem de piyasada benzer konularda gereksiz terminolojiye boğulmadan yazılmış çok daha iyi kitaplar var. Zor da olsa bir konunun sade bir şekilde anlatılamaması yeterince iyi anlaşılamadığını ya da hitap ettiği kesimin doğru seçilmediği düşüncesi doğuruyor.
Günümüzde sağlık fanatikliği yapmak çok kabul gören ve tutan bir sistem olsa da bu kitap vücudumuzdaki sistemlerin çalışma prensiplerini anlatarak belli bir süper besin veya kötü besin ilanı yapmaksızın duruma özgü önerilerde bulunuyor.
Kitap daha başından seni içine alıyor. Hem sıcak ,hem de basit bir dili var .Tam bir başucu kitabı diyebilirim .Bir hastalık nasıl oluşuyor ,beslenme ve fitoterapi ile nasıl düzelir cevabını alıyorsun .Otoimmün hastaları için de tam bir rehber .Kitapta bana uyan brslenme programını buldum ve uygulamaya başladım bile .Bu kitabın devamını bekliyorum .Şişkinik , hazımsızlık gibi ,gaz gibi problemlerim büyük ölçüde azaldı ve kilo verebildim